1. Ko để mình stress lâu, tâm hồn mình mong manh íu đuối lắm nên cái gì làm mình căng thẳng là mình sẽ tránh xa. Người nào làm m k thoải mái ở mức độ nào đó là m cho ra khỏi cdoi hoặc ít gặp nhất có thể 🤣
2. K nghĩ nhiều về nhg thứ k cần thiết, ví dụ người ta nói m những câu ẩn ý hoặc có nh tầng nghĩa thì yên tâm là m k hiểu đâu, vì m hơi vô tri 🤣. Nói xấu sau lưng hoặc nghĩ xấu thì càng k bao h mình quan tâm.
Mình bận nghĩ xem mình thích gì còn chưa xong nên hiếm khi để ý việc ng khác thích gì, kệ họ😜
3. Những gì xảy ra k như mong muốn thì cứ coi nó là quy luật cuộc sống thui, k nên bận tâm nhìu. Nói chung là ko để cách cư xử của ng khác làm ảnh hưởng j tới tâm hồn mình thì cũng hơi khó, cơ mà gần như thế🤓
4. Bôi kem chống nắng đầy đủ để chống già ..
5. Yêu bản thân.
Nói chung có lẽ vì sống khá vô tri nên mới thấy mọi thứ nhẹ nhàng. Nhưng cái í cũng là 1 skill, stress nó như 1 liều thu.ốc độ.c phá hoại sức khoẻ và tâm hồn í. cứ nghĩ nếu mỉnh stress mình sẽ bị tổn hại như thế, còn đứa gây ra thì nó vẫn ko sao cả, để mà vui lên nha. Lâu lâu liên thiên tí thui vì thấy nh ng xquanh stress hihi còn mình k có chuyện gì đâu ạ 🤣
